熱中症対策　

本当に毎日暑いので、こまめに水分補給をしていましたが、

今朝の健康番組で　「牛乳」が良いとのことです

　以前から　朝と風呂上りに牛乳はよく飲んでいます

　　　　　　元気に夏を乗り越えましょう！！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記事担当　　吉羽